ครีมรักษาสิวตัวช่วยเรียกความมั่นใจกลับคืนมา

                คนส่วนใหญ่มักจะอยากหลีกเลี่ยงปัญหาสิว แต่สิวมักจะเป็นปัญหาที่เลี่ยงได้ยากมาก หากเราดูแลรักษาตัวเองไม่ดีสิวก็สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เพราะแม้แต่คนที่ดูแลผิวพรรณ ดูแลตัวเองอย่างดียังยากที่จะเลี่ยงได้ และไม่ว่าจะเป็นสิวชนิดไหนก็ไม่มีใครปรารถนา โดยเฉพาะ “สิวอักเสบ” ที่นอกจากจะสร้างความเจ็บปวดให้เราแล้ว ยังทำให้สูญเสียความมั่นใจด้วย เมื่อมันเกิดอาการเห่อ บวม หรือเป็นตุ้มแดงนูนจนเป็นหัวหนองขึ้นมา และสุดท้ายก็ต้องพึ่งตัวช่วยอย่างครีมรักษาสิว ในการรักษาเท่านั้น

เรียนการตลาดออนไลน์กับ Team Digital

เรียน Digital Marketing กับ Team Digital

Team Digital สอน TikTok

Team Digital สอน Google Analytics

Team Digital สอน WordPress

Team Digital สอน SEO YouTube

Team Digital สอน Google Ads

สิวอักเสบดูเหมือนจะเป็นสิวที่เราพบเห็นได้บ่อย และสร้างปัญหาให้หลายๆ คนต้องมานั่งคิดหนัก ซึ่งตัวช่วยดีๆ อย่างครีมรักษาสิว ก็สามารถช่วยคุณได้แต่การดูแลตัวเองดีๆ ก็สำคัญไม่น้อย โดยการรักษาสิวอักเสบนั้นปกติแล้วต้องเอาหัวหนองออกให้หมดก่อน แล้วจึงใช้ยาหรือครีมรักษาสิวทา โดยในการรักษาสิวอักเสบจะแบ่งได้เป็น 3 ระยะ คือ

  1. ระยะสิวที่กำลังเป็นไต แดงและแข็ง ไม่มีหัวหนองแต่เจ็บเมื่อกดหรือสัมผัส เป็นนานและหายช้า ซึ่งสร้างความรำคาญให้มากทีเดียว และยังมีรอยนูนแดงบริเวณที่เป็นอีกด้วย
  2. ระยะที่สิวยังไม่สุกและเริ่มมีหัวหนอง รักษาโดยการกระตุ้นให้สิวสุกเร็วขึ้น ให้หัวสิวมีหนองจะได้เอาออกให้หมด ซึ่งหากไม่อยากให้เกิดรอยแผลเป็นก็ต้องเอาหนองออกเมื่อสิวสุกแล้วเท่านั้น และใช้ ครีมรักษาสิวทาเพื่อช่วยรักษาให้หายเร็วขึ้น
  3. ระยะสิวสุกที่จะต้องเจาะเอาหนองออกให้หมด และหลังจากนั้นสิวจะเริ่มหายได้เองเลยโดยไม่มีการติดเชื้อ ซึ่งระยะนี้ครีมรักษาสิว หรือครีมบำรุง ยาแต้มสิว หรือครีมจำพวกรักษารอยสิว จะมีความจำเป็นมากหากไม่อยากให้เกิดรอยแผลเป็นขึ้น ก็ควรใช้ร่วมด้วย

Team Digital สอนยิงแอด Facebook

Team Digital สอน Line OA

Team Digital สอน SEO

Team Digital สอนขายของออนไลน์

Team Digital สอน Power BI

In-house training กับ Team Digital

สิวอักเสบอาจจะสร้างความรำคาญ ความเจ็บปวดและทำลายความมั่นใจของเราได้ แต่หากรักษาสิวอักเสบให้ถูกวิธี ด้วยครีมรักษาสิวและดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ก็สามารถกำจัดสิวและเรียกคืนความมั่นใจให้ตัวเองได้เหมือนเดิม

 

Posted in ครีมรักษาสิว | Tagged | Leave a comment

Lipo 3 อาหารเสริมช่วยให้อิ่มเร็ว

lipo 3

 

ใครอยากหุ่นกระชับ เชิญด้านนี้ค่ะ ไลโป3จริง พิสูจน์แล้วเห็นผลจริง่ค่ะ แค่ 1-2 ชุด กลับมาใส่ชุดเก่าได้หลายตัวเลยค่ะ ลองอ่านรีวิว คนอื่นๆ ใน google ได้เลยค่ะ ตอนนี้ลองงดกินไป 1 เดือน ไม่มีผลโยโย่เลยค่ะ นอกจากจะตามใจปากมากไป

 

อาหารเสริมตัวนี้คือ Lipo 3 สุดยอดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคุมน้ำหนักสูตรพัฒนาพิเศษ ด้วยการผสานสารสกัดจากธรรมชาติ 2 ชนิด ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า สามารถยับยั้งการสะสมไขมันใหม่ นำเอาไขมันสะสมเก่าออกไปใช้เป็นพลังงาน ยับยั้งกระบวนการในการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมันสะสมและช่วยทำให้อิ่มไว รับประทานอาหารได้น้อยลง

ไลโป3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคุมน้ำหนักสูตรพัฒนาพิเศษ ยับยั้งการสะสมไขมันใหม่นำเอาไขมันสะสมเก่าออกไปใช้เป็นพลังงาน ยับยั้งกระบวนการในการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมันสะสม รับประทานอาหารได้น้อยลงและช่วยทำให้อิ่มไว เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคุมน้ำหนักสูตรพัฒนาพิเศษ ยับยั้งการสะสมไขมันใหม่ และนำเอาไขมันเก่าออกไปใช้เป็นพลังงาน ยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมันสะสม ช่วยให้รับประทานอาหารได้น้อยลง อิ่มเร็วขึ้น

มาดูรายละเอียดเต็มๆ ของส่วนประกอบ Lipo 3 กันว่ามันเจ๋งยังไงกันนะ

  1. สารสกัดจากผลส้มแขก มีหน้าที่ไปช่วยยับยั้งการเกิดไขมันสะสมใหม่ และเผาผลาญไขมันเก่าไปใช้เป็นพลังงาน ช่วยยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมันสะสม ซึ่งเป้นนประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
  2. สารสกัดจากหัวบุก ไปช่วยลดการดูดซับน้ำตาลกลูโคสในระบบทางเดินอาหารและช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือดผงบุกมีคุณสมบัติอุ้มน้ำสูง ช่วยให้อ่มเร็วจึงรับประทานอาหารได้น้อยลง

แนะนำวิธีการรับประทานที่ถูกต้อง

ให้รับประทานวันละ 2 ครั้ง คือ พอตื่นนอนเช้าทานได้เลย ให้กินก่อนอาหารเช้า และอีก 1 เม็ด ทาน ตอนประมาณ 16.00 น. ให้กินก่อนอาหารมื้อเย็น พร้อมน้ำเปล่า 1 แก้ว ที่ต้องทานก่อนอาหารนานๆ หน่อยเพื่อให้ผงบุกพองตัวได้พอดีซะก่อนจะทำให้ไม่รู้สึกหิวมากเวลาทานอาหารหลัก ทำให้ทานอาหารได้ น้อยลง

Posted in อาหารเสริม | Tagged | Leave a comment

เมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน ไม่พึ่งยา

วันนี้เราได้รวบรวมเอาสูตรอาหารลดความน้ำหนัก 7 วัน แบบ ผอมสั่งได้ มาให้หนุ่มๆ สาวๆ ที่อยากจะหุ่นที่เพรียวผอมขึ้น อยากลดน้ำหนัก ได้ลองทำตามกันดูค่ะ การลดน้ำหนักที่ดีไม่ควรอดอาหารนะคะ ต้องทานอาหารครบทุกมื้อ แต่เราต้องเลือกทาน ทานให้ถูกว่าอย่างไรจะไม่อ้วน จะไม่สะสม สูตรนี้จะลดได้มากน้อยแค่ไหนต้องพิสูจน์กันเอาเองนะคะ เพราะแต่ละคนจะได้รับผลไม่เหมือนกันค่ะ

ลดน้ำหนัก 7 วัน สูตร “ผอมสั่งได้”

วันที่ 1-2

มื้อเช้า ให้กินผักและผลไม้ ให้อิ่มได้แบบไม่จำกัดปริมาณ

มื้อกลางวัน ให้กินผักและผลไม้ ให้อิ่มได้แบบไม่จำกัดปริมาณ

มื้อเย็น ให้กินผักและผลไม้ ให้อิ่มได้แบบไม่จำกัดปริมาณ ยกเว้นผลไม้ที่หวาน อ้วน เช่น ทุเรียน กล้วย มะละกอสุก

วันที่ 3

มื้อเช้า ให้ทานขนมปังโฮลวีต 1-2 แผ่น โดยไม่ทาแยมทาอะไรเลย หรือทานมูสลี่ใส่นม ผลไม้ 1 อย่าง

มื้อกลางวัน ทานข้าวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือปริมาณ 1 ทัพพีปาดให้เรียบ กับแกงจืดเต้าหู้ผักกาดขาว โดยดื่มน้ำเปล่าก่อนและหลังอาหาร 1 แก้ว

มื้อเย็น ทานผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้หลอดใส่หมูสับ ไม่ต้องมีข้าว กับไข่ต้ม 1 ฟอง

วันที่ 4-7

มื้อเข้า โจ๊กข้าวกล้องหมู ใส่ไข่ 1 ชาม

มื้อกลางวัน ทานขนมจีน 1 จับ กับน้ำยาป่า หรือน้ำเงี้ยว 1 จาน แตงโม 1 ชิ้น หรือน้ำพริกกับผักสด 1 จาน โดยดื่มน้ำเปล่าก่อนและหลังอาหาร 1 แก้ว

มื้อเย็น แกงเลียงผัก น้ำพริกปลาทู สลัดทูน่า สลัดไก่ หรือสลัดผัก ใช้น้ำสลัดแบบใส โรยปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ

ทีนี้เมื่อครบ 7 วัน ที่ทำสูตรลดน้ำหนัก 7 วัน นี้ทำให้ได้สัก 1-2 สัปดาห์ จะต้องควบคุมน้ำหนักตัวเองไม่ให้เกิดโยโย่ โดยใช้สูตร คุมไว้ไม่ให้โยโย่ กันต่อ ซึ่งก็คือ ทานเมนูอาหารให้หลากหลาย กับข้าวต่างๆ ไม่ปรุงน้ำตาล งดของทอด ของมัน เน้นกินเกาเหลา ยำ ส้มตำ ปลา ไม่ทานข้าวขัดขาว ถ้าอยากทานข้าวให้ทานข้าวกล้อง แต่ละมื้อต้องมีผัก และผลไม้ด้วย ถ้าอยากทานขนม ให้หาผลไม้อย่างแอปเปิ้ล แตงโม สับปะรด มาทานแทน หรือพวกธัญพืชอัดแท่ง งาดำอัดแท่ง ถั่วอบต่างๆ เป็นต้น

Posted in สุขภาพ | Tagged | Leave a comment